Beginsel 1 – Voeding

Die eerste van agt dele van gesondheid is voeding. As ons die verkeerde dinge inneem, kan ons liggame nie behoorlik funksioneer nie. As jy ‘n motor aanskaf, raadpleeg jy gewoonlik die handleiding om sodoende te sorg dat die voertuig altyd betroubaar en in goeie werkende toestand sal wees. As die handleiding sê die brandsof wat […]

Read More